Medtech.Лекторий | Влияние сна на микробиоту

Лекция врача-невролога и сомнолога Ирины Галеевой о том, каким должен быть здоровый сон, по каким критериям диагностируют бессонницу и что известно о её связи с микробиотой кишечника. Спикер — главный специалист клиники доказательной медицины Фомина и «Справиться проще», автор книги «Вынос мозга» и научный редактор издательства «Эксмо». На лекции разберут, как с возрастом меняется характер сна и как отличить норму от нарушений, требующих внимания; какую роль в регуляции сна могут играть кишечные бактерии и как недостаток ночного отдыха отражается на составе микробиоты. Также обсудят, в каких случаях необходимы обследования и какие методы лечения обладают доказанной эффективностью. 20 ноября, 15:00. Центр московского долголетия «Пресненский», ул. Пресненский вал 14, корп. 5 (м. «Улица 1905 года»). Вход свободный. При себе необходимо иметь документы, удостоверяющие личность.